今こそ免疫力を高めよう! カラダを作っているのは食です。
新型コロナで外出自粛が続いており、
世界的な恐慌や、身近なところでもたくさんの心配を抱えておられると思います。
しかし、正直なところ
おうちにいれば安全とも限りません。
もちろん、人の多いところは避けるべきですが
しっかりと食を摂り入れ、太陽の光を浴び
免疫をつけないと菌とも戦えません!
現在volareでは
そんな身体を作っている食についてのお話しや
菌と向き合うための料理教室を開催しています。
外出に関しましては自己責任ではありますが
私たちは食や菌のスペシャリストとして
免疫力をつけるための食をお勧めいたします。
4月のHacco教室のご案内
4月2日(木)
『砂糖を使わない!発酵あんこ教室』
4月9日(木)
『砂糖を使わない!甘酒パウンドケーキ作り』
4月11日(土)
『こだわり味噌で免疫力アップ!volare味噌作り』
4月16日(木)
『腸から綺麗になろう!ぬか床作り』
4月30日(木)
『乳酸発酵で腸活効果!発酵サンドイッチ作り』